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	体力
	体力についての知識
	ゴルフと体力
	トレーニング
	１．ゴルフトレーニングのあり方
	２．高齢者のトレーニング
	３．女性のトレーニング
	４．ジュニアのトレーニング
	５．ウォーミングアップとクーリングダウン 　　　（ゴルフのためのコンディショニング）
	６．ゴルフのための栄養学
	次回より更新予定のテーマ 　　７．スイングをつくる関節と骨格筋
	８．筋力を高めるトレーニング
	９．柔軟性を高めるトレーニング
	１０．調整力を高めるトレーニング
	１１．持久力を高めるトレーニング
	１２．飛ばすためのスイングの科学とトレーニング学

頑張りましょう！